A dor nas nádegas no início da gravidez é um fenómeno normal, a dor nas nádegas no início da gravidez deve-se principalmente ao facto de as mulheres grávidas estarem sentadas durante muito tempo, ou de estarem de pé durante muito tempo, ao frio causado por mulheres grávidas sentadas durante muito tempo, de estarem de pé durante muito tempo, ou ao frio, resultando num estado de fadiga dos músculos das nádegas, que depois se tornou uma dor mais evidente. De um modo geral, a dor pode ser significativamente aliviada através de actividades adequadas, calor ou compressas quentes. Assim, a dor nas nádegas deve prestar atenção ao repouso na cama, para evitar a fadiga muscular, pode almofadar uma almofada macia quando está deitado na cama, para manter o relaxamento muscular. Além disso, pode utilizar um saco de água quente para efetuar compressas quentes locais para promover a circulação sanguínea local e promover a recuperação. Durante a gravidez, as mulheres grávidas devem manter-se quentes, evitar constipações, prestar atenção ao descanso e evitar o excesso de trabalho.