No meu trabalho clínico, deparo-me muitas vezes com pacientes e amigos que “confessam” ao médico a sua história de masturbação num tom de auto-culpa, ou mesmo de culpa, e que teimam em acreditar que alguns dos seus sintomas são também desencadeados pela “masturbação”. Hoje vamos falar sobre este tema, a “masturbação” não é um tema novo, preferimos chamar-lhe masturbação, que se refere à auto-estimulação dos órgãos sexuais e obtenção de prazer até ao orgasmo. É uma prática comum para homens e mulheres adultos libertarem o seu desejo de auto-prazer, para além das relações sexuais. Pode ser uma forma segura, higiénica e de auto-libertação das necessidades sexuais, melhorar o humor, promover o sono e até obter mais prazer. Não existe uma correlação necessária entre a masturbação e a prostatite, a ejaculação precoce, a disfunção erétil (impotência) nos homens, apenas o comportamento excessivo de masturbação, ou a ansiedade em relação à masturbação da projeção psicológica, podem agravar os sintomas dos problemas acima referidos. Há mesmo quem diga que a masturbação está relacionada com a debilidade dos rins, o desenvolvimento do pénis, a insónia e a queda de cabelo, o que é um disparate. Claro que há um limite para tudo, não vale a pena defender a masturbação frequente, descontrolada e precoce. Em suma, a masturbação é um comportamento fisiológico relativamente comum de homens e mulheres adultos, a masturbação moderada, é a pressão do corpo e do humor da libertação do prazer, é normal, e não trará danos negativos para o corpo.