O intervalo de referência da tensão arterial normal para adultos em geral é de 90-60mmHg de tensão diastólica e 90-140mmHg de tensão sistólica. 112 de tensão alta e 84 de tensão baixa significa que a tensão arterial é 112mmHg de tensão sistólica e 84mmHg de tensão diastólica, o que está dentro do intervalo normal. Embora a tensão arterial seja normal, deve manter bons hábitos de vida, não ficar muitas vezes acordado até tarde e organizar razoavelmente o tempo de sono. Ao mesmo tempo, a dieta deve evitar o consumo excessivo de álcool, comer mais legumes e frutas frescas e ter uma dieta equilibrada. A vida quotidiana deve incluir mais actividades ao ar livre, exercício aeróbico, etc. Se a medição da tensão arterial for ocasionalmente alta ou baixa, não fique demasiado nervoso. É possível que as emoções ou bebidas como o chá ou o café antes do exame possam afetar a medição da tensão arterial. Em caso de anomalia prolongada da tensão arterial, recomenda-se a consulta atempada de um médico, o cumprimento das instruções do médico para a realização de exames complementares, o esclarecimento da causa com a ajuda do médico e a realização de um tratamento ou terapia específicos.