E se eu suar muito quando faço pouco exercício?

A transpiração abundante com um pouco de exercício é considerada uma causa de deficiência de qi, bem como de outros factores, que podem ser regulados através da toma de medicina chinesa oral. A principal razão para suar quando se exercita um pouco é que a medicina chinesa acredita que o yang qi é muito fraco para proteger a superfície do músculo, o acoplamento (poros) não é denso e o vazamento de fluido está suando. Porque o tempo está quente e as pessoas suadas, é um fenómeno fisiológico, no tempo frio pode voltar ao normal. O tratamento da deficiência de Qi pode ser alcançado pela administração oral de medicamentos tradicionais chineses, como Si Jun Zi Tang (四君子汤) e Zhong Yi Qi Tang (补中益氣汤) para beneficiar o Qi e consolidar a superfície para parar de suar (parar de suar consolidando a superfície do músculo). Na vida quotidiana, deve-se apanhar mais sol e fazer exercício físico adequado; e comer menos produtos frios, húmidos e gordurosos na dieta. Se os sintomas forem graves, deve dirigir-se atempadamente ao hospital e colaborar com o tratamento do médico, não devendo tomar medicamentos por conta própria.