A hérnia de disco intervertebral lombar, a tensão muscular lombar, a tendinite e outros factores podem estar na origem de uma posição deitada confortável e de uma posição de cócoras desconfortável. 1) Hérnia do disco intervertebral lombar: o agachamento leva a que a força da parte superior do corpo se concentre na região lombar, de modo que os discos intervertebrais lombares são sujeitos a uma estimulação excessiva, comprimindo assim os nervos circundantes e causando dor na região lombar, dormência nos membros inferiores e outros sintomas desconfortáveis. O facto de se estar deitado reduz a carga sobre a região lombar e não causa danos nos tecidos circundantes, tornando assim confortável estar deitado sem desconforto. 2. tensão muscular lombar: o uso prolongado da cintura para actividades laborais conduzirá a lesões musculares lombares, resultando em edema, degeneração fibrosa da inflamação asséptica, o agachamento agravará a estimulação da inflamação lombar, resultando numa forte sensação de desconforto. 3. tendinite: exercício extenuante ou exercício irregular levará a espasmo do tecido do tendão, circulação sanguínea, o corpo humano agachamento irá agravar a inflamação do tendão, espasmo, o que leva a agachamento desconfortável, mentindo situação confortável. Para esclarecer o mais rapidamente possível as causas do desconforto ao deitar-se confortavelmente e ao agachar-se, recomenda-se que se dirija a hospitais regulares para um exame profissional e eficaz.