O inchaço da fratura do calcanhar é causado por uma rutura localizada de pequenos vasos sanguíneos, hemorragia e exsudação dos tecidos moles e não pode ser reduzido mergulhando o pé em água salgada. Para aliviar o inchaço, pode recorrer-se à terapia pelo frio, a compressas quentes e a aparelhos de fisioterapia.
1) Terapia a frio: podem ser aplicadas compressas frias no prazo de 72 horas após a lesão, tais como compressas geladas com toalhas geladas, que podem encolher os vasos sanguíneos, reduzir a hemorragia e a exsudação no local da fratura e reduzir o inchaço até certo ponto.
2) Compressa quente: 72 horas após a lesão, pode utilizar toalhas quentes para fazer compressas quentes, ou água quente para molhar os pés, etc., para promover a circulação sanguínea local, promover a absorção da inflamação, reduzir a resposta inflamatória local e aliviar o inchaço.
3. fisioterapia: pode optar por irradiação infravermelha e outras fisioterapias para promover a absorção da inflamação, e deve elevar os membros afectados para ajudar a diminuir o inchaço.
Os doentes com fratura do calcanhar devem consultar atempadamente um médico, após um diagnóstico claro de tratamento normalizado, para evitar consequências graves.