Após a cirurgia para uma fractura do úmero, nos primeiros dias, ou seja, após a cirurgia, é aplicado gelo local e no mesmo dia pode fazer exercícios de mão, tais como segurar uma bola na mão, bem como exercícios para o antebraço, e depois uma pequena amplitude de movimento da articulação do ombro sob protecção. Após três dias, podem ser realizadas contracções isométricas activas dos bíceps e tríceps da parte superior do braço, com a ajuda de uma gama ligeiramente maior de movimentos da articulação cotovelo/cotovelo, e então os movimentos anteriores da mão e antebraço podem ser continuados. Após uma semana, os membros superiores podem então ser submetidos a exercícios funcionais activos, exercícios isotónicos activos e movimentos voluntários das articulações do ombro e do cotovelo por si só, mas o alcance do movimento não deve ser demasiado grande. Da segunda semana à quarta semana, o intervalo de movimento pode ser aumentado, tais como encolher os ombros, levantar os braços, raptar e lavar os braços, escovar e comer. Contudo, é importante notar que a parte superior do braço não pode ser rodada, e não são permitidos arranhões nas costas nem banhos. Desde a quarta semana até à oitava semana, pode fazer treino de resistência nos músculos axiais para conseguir uma amplitude de movimento normal completa e um pouco de resistência. Após oito semanas, que é o período de recuperação, pode passar aos exercícios de suporte de peso e aos exercícios de resistência. Evidentemente, se houver um caso especial de fractura de cura lenta, as instruções do médico devem ser seguidas.