Como é que se deixa de arrotar depois de uma refeição?

Os soluços (o termo médico para arrotos) após uma refeição ocorrem frequentemente quando se come rapidamente ou quando se está demasiado cheio. Por vezes, também são observados em doentes com uma motilidade gástrica deficiente, como a dispepsia. Depois de começarmos a comer, o estômago torna-se maior para acomodar a refeição que ingerimos, controlado por um reflexo neurológico, um processo também conhecido como diaforese acomodativa, que garante que podemos ingerir um volume significativo de alimentos. Se comermos demasiado depressa para que o estômago sofra uma diástole acomodativa, o volume do estômago não se expande e a pressão aumenta. Para aliviar a pressão excessiva no estômago, a cárdia relaxa, libertando o gás do estômago, que sai pela boca e também provoca arrotos. Em algumas pessoas que comem e falam ao mesmo tempo, continuam a engolir mais gás para o estômago, o que faz com que a pressão no estômago aumente e também resulta em arrotos (arrotos). Noutros casos, quando se consomem mais alimentos, especialmente bebidas que produzem gás, como a cerveja e as bebidas gaseificadas, é produzido mais gás pela ação do ácido gástrico no estômago. Também é fácil arrotar. A partir das razões acima referidas, podemos pensar em formas de evitar comer demasiado depressa, estar demasiado cheio e evitar dietas produtoras de gás, como as bebidas gaseificadas. Para o arroto em pessoas que sofrem de dispepsia, pode tomar estimulantes orais como a morfolina, a mosaprida e alguns medicamentos alopáticos à base de plantas. O exercício físico e a massagem do abdómen após as refeições também podem ajudar.