As formas de minimizar os ataques de gota incluem uma dieta pobre em purinas, o cumprimento das instruções do médico e um estilo de vida saudável. As pessoas que sofrem de gota têm de evitar alimentos ricos em purinas, como produtos aquáticos, sopas de marisco, miudezas de animais e molhos espessos, etc., e adotar uma dieta pobre em purinas na sua vida diária. Para reduzir os ataques de gota, os doentes com gota devem seguir as instruções do médico para utilizar um tratamento de redução do ácido úrico, como a benzbromarona, o febuxostato, etc., para controlar o nível de ácido úrico no sangue, e fazer uma análise regular do ácido úrico. Além disso, hábitos de vida saudáveis são também uma forma de reduzir os ataques de gota, como limitar o consumo de tabaco e álcool e evitar, tanto quanto possível, a inalação de fumo passivo; é também necessário evitar, tanto quanto possível, a ingestão de bebidas que contenham frutose, etc. É importante manter uma dieta saudável com moderação. Pode fazer exercício físico adequado durante a semana, evitar exercícios extenuantes e prestar atenção ao frio e ao calor, beber mais água. Recomenda-se que os doentes com gota vão atempadamente a hospitais regulares, sigam as instruções do médico para um tratamento normalizado e, se necessário, consultem um médico profissional ou um dietista para aconselhamento dietético.