Como recuperar da dor no joelho de quem corre

A dor no joelho causada pela corrida pode ser tratada com repouso, fisioterapia e medicação. Se causar lesão do menisco, também pode ser tratada por artroscopia. Dor no joelho após a corrida, principalmente devido aos ligamentos ao redor da articulação do joelho, a tensão repetida da cápsula articular causada por dor fisiológica, preste atenção ao descanso adequado, você pode usar uma bolsa de água quente para promover a circulação sanguínea local, aliviar os sintomas de dor. A dor é mais óbvia também pode ser analgésicos anti-inflamatórios orais anti-inflamatórios, como diclofenaco de sódio, celecoxib e assim por diante. Se a dor for causada por uma rutura do menisco devido a uma postura de corrida incorrecta, também pode ser tratada por artroscopia. Se a rotura for pequena, pode ser tratada através de corte e modelação e, se a rotura for grande, pode também ser tratada com suturas meniscais. Se a corrida provocar dores no joelho, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital para esclarecer a causa da doença e receber tratamento regular. Os medicamentos acima referidos devem ser utilizados de acordo com a prescrição do médico.