O que fazer se tiver borbulhas vermelhas depois de uma noite mal dormida

O mau sono e as borbulhas vermelhas (medicamente conhecidas como acne) podem ser tratados com um tratamento geral, medicação tópica, medicação oral e fisioterapia, dependendo dos sintomas do doente. 1) Tratamento geral: Pode optar por água ou produtos de limpeza adequados para remover o excesso de oleosidade, as escamas e as misturas bacterianas na superfície da pele, evitar espremer e coçar as escamas com as mãos, limitar adequadamente a ingestão de alimentos açucarados e de leite que podem desencadear ou agravar a acne, manter o trânsito intestinal desimpedido e evitar ficar acordado até tarde à noite. 2) Medicação tópica: Se a doença for ligeira, pode ser utilizada medicação tópica. Os medicamentos normalmente utilizados incluem retinóides, como a isotretinoína e o creme de ácido retinóico de terceira geração; peróxido de benzoílo tópico para dissolver a acne e matar o Propionibacterium acnes; e antibióticos tópicos, como o creme de ácido fusídico e a pomada de eritromicina, para tratamento anti-infecioso. 3. terapia medicamentosa oral: para casos graves, terapia antibiótica oral, como a doxiciclina, a minociclina, etc.; isotretinoína oral para inibir a secreção de sebo, mas existem efeitos secundários teratogénicos, sendo proibidas as mulheres grávidas e em idade fértil; para acne violenta, terapia glucocorticoide oral, como a prednisona. 3. fisioterapia: Quando o tratamento acima não é eficaz, pode ser utilizada a fisioterapia, como a terapia fotodinâmica, a luz vermelha, a luz azul, a luz intensa pulsada, o laser fraccionado e assim por diante. Recomenda-se que os doentes utilizem a medicação em estrita conformidade com as instruções do médico, não se automediquem às cegas, prestem geralmente atenção para garantir que dormem, evitem ficar acordados até tarde.