Os adultos com febre devem comer alimentos simples, leves e de fácil digestão e evitar alimentos mais gordurosos e estimulantes. Como a função digestiva do tracto gastrointestinal é enfraquecida durante a febre, se comer alimentos mais estimulantes e difíceis de digerir, pode causar dores abdominais e diarreia. Em primeiro lugar, recomenda-se beber papas de arroz e de painço, que contêm água mais do que suficiente para reabastecer a água perdida pelo corpo devido à febre. Em segundo lugar, o conteúdo de hidratos de carbono é também relativamente grande, uma vez que o consumo de energia do corpo é relativamente grande quando se tem febre, por isso, se se conseguir repor um número suficiente de hidratos de carbono, é também propício à recuperação. Além disso, a papa de arroz e a papa de painço são também relativamente leves e fáceis de digerir, e não irão aumentar a carga do tracto gastrointestinal. Além disso, os sumos de fruta fresca podem ser consumidos. O principal componente dos sumos de fruta fresca são as vitaminas, que podem ajudar o corpo a combater vírus e bactérias estranhas e fortalecer a resistência do organismo. Também se pode beber sumo de pêra, que tem o efeito de desintoxicar e aliviar a tosse e a catarro, e é também eficaz na redução da febre.