Não existem requisitos clínicos para a postura correcta para dormir no primeiro trimestre da gravidez, sendo geralmente recomendado que as mulheres grávidas durmam numa posição confortável. As mulheres grávidas no primeiro trimestre devem dormir numa posição confortável, porque no primeiro trimestre de gravidez o feto é pequeno e geralmente não é comprimido ou puxado. As grávidas podem deitar-se de costas ou de lado, mas devem ter o cuidado de não dormir de barriga para baixo durante longos períodos de tempo. No final da gravidez, o abdómen começa a apresentar uma protuberância evidente e a pressão do feto sobre a cintura e o abdómen da mulher grávida também aumenta, pelo que, nesta altura, a recomendação geral para a postura da mulher grávida durante o sono deve ser deitada de lado. Os primeiros três meses de gravidez também devem prestar atenção ao suplemento oportuno de ácido fólico, dieta equilibrada, manter uma rotina regular, evitar exercícios extenuantes.