Os bebés estão habituados a dormir de barriga para baixo, numa posição que os faz sentir seguros, pelo que os bebés de um mês podem dormir de barriga para baixo devido aos muitos benefícios de dormir de barriga para baixo. Em primeiro lugar, o bebé pode dormir com mais firmeza. Em segundo lugar, pode evitar que o bebé dê pontapés no cobertor, protegendo assim o abdómen do bebé e reduzindo as hipóteses de o bebé ficar com frio. Em terceiro lugar, pode exercitar a força dos braços e a função cardiorrespiratória do seu bebé, porque o seu bebé precisa de confiar na força dos braços para mudar a direcção da cabeça quando dorme de costas, e também exercitar a função cardiorrespiratória do seu bebé, o que pode fazer com que o seu bebé cresça mais depressa e mais forte. Em quarto lugar, dormir de barriga para baixo pode evitar que o bebé transborde o leite quando dorme e, se isso acontecer, o leite fluirá facilmente porque está a dormir de barriga para baixo e não é fácil engasgar-se e tossir. Em quinto lugar, se o bebé dormir de costas, pode reduzir a ocorrência de desvio da cabeça do bebé. Mas para dormir de barriga para cima também é preciso prestar atenção a alguns pormenores, porque dormir de barriga para baixo tem de estar sob a supervisão atenta dos pais para deixar o bebé dormir de barriga para baixo, quando se dorme de barriga para baixo é preciso tirar alguma da roupa extra à volta da cabeça do bebé para evitar asfixia.