Existe uma relação causal complexa entre a menopausa e a diabetes, e estudos demonstraram que as mulheres menopausadas são susceptíveis à diabetes, que é determinada pelas características do metabolismo da glucose na menopausa. Se alguém já é diabético, então a menopausa também pode vir mais cedo. I. Porque é que as mulheres na menopausa são propensas à diabetes? Além de estimular o desenvolvimento dos órgãos reprodutores femininos e características sexuais secundárias, o estrogénio e a progesterona segregada pelos ovários normais têm um papel metabólico na redução dos lípidos do sangue e na estimulação da produção óssea, enquanto a progesterona aumenta a secreção de insulina, afectando assim o metabolismo do açúcar, da gordura e das proteínas. Durante a menopausa, quando a função ovariana é reduzida e os níveis de estrogénio e progesterona são reduzidos, é provável que ocorram alterações na glicose e no metabolismo lipídico. Além disso, as mulheres nesta fase experimentam frequentemente algumas emoções adversas, que podem causar um grande aumento na produção de certas hormonas de stress, todas elas hormonas que aumentam o açúcar no sangue e são também hormonas que combatem a insulina. Estas são, portanto, causas intrínsecas da vulnerabilidade da mulher menopausada à diabetes. Por outro lado, quando as mulheres chegam à menopausa, tendem a ter carreiras bem sucedidas, melhores finanças e uma vida mais rica, bem como a ter filhos que cresceram e estão menos sobrecarregados com as tarefas domésticas. Como resultado, começam a engordar, que são todas causas externas da susceptibilidade das mulheres menopausadas à diabetes. De acordo com as estatísticas, após os 45 anos de idade, as mulheres têm níveis médios de açúcar no sangue superiores aos dos homens, e a prevalência de diabetes é mais elevada nas mulheres na menopausa do que nos homens. As mulheres com diabetes pré-existente podem achar mais difícil controlar a sua glicemia à medida que entram na fase de menopausa, pelas razões acima mencionadas. Além disso, a diminuição progressiva da progesterona e estrogénio durante a menopausa pode causar certas alterações fisiológicas no corpo, que por sua vez podem exacerbar as complicações da diabetes. Por exemplo, o estrogénio tem um efeito preventivo sobre as doenças cardiovasculares, e quando a produção de estrogénio diminui, o risco de doença cardiovascular e de AVC aumenta. A diabetes pode causar a menopausa precoce nas mulheres, diz o estudo A diabetes pode causar a menopausa precoce nas mulheres. De acordo com um relatório médico dos EUA, uma equipa de investigadores descobriu que as mulheres com diabetes tipo 2 têm três vezes mais probabilidades de sofrer de menopausa precoce, sendo a idade média em que atingem a menopausa de 48,5 anos, em comparação com 50,1 anos para os não diabéticos. Isto significa que o fornecimento natural de estrogénio em mulheres com diabetes tipo 2 se esgota mais cedo do que o normal, aumentando o risco de ataque cardíaco e de desenvolvimento de AVC e doenças ósseas. A equipa de investigação perguntou a mais de 6.000 mulheres entre os 40 e 59 anos de idade em 11 países da América Latina sobre a sua menopausa, depressão e estado de diabetes, controlando factores como o peso, tensão arterial e uso de terapia de reposição hormonal. Os resultados mostraram que as pessoas com diabetes tipo 2 com idade inferior a 45 anos tinham três vezes mais probabilidades de ter uma menopausa precoce; quase um terço das pessoas com diabetes tipo 2 entre os 40 e 44 anos de idade já apresentavam sintomas de menopausa. Os investigadores também descobriram que as mulheres com obesidade tinham 57% mais probabilidades de desenvolver diabetes, e que a tensão arterial elevada também aumentava o risco de desenvolver diabetes. Terceiro, como prevenir a diabetes em mulheres na menopausa, quatro pontos para recordar 1, compreender as causas dos sintomas da menopausa, eliminar a tensão, enfrentar o aparecimento da menopausa com uma mente suave. Ler mais artigos, ouvir mais música, participar em mais desportos de grupo e actividades culturais, etc., e esforçar-se por ser alegre, aberto e optimista, e combinar trabalho e descanso para evitar stress e tensão excessivos. 2.Strengthen a dieta, comer mais produtos de soja e vegetais frescos, manter uma contagem calórica diária de cerca de 2000 kcal, e comer menos alimentos contendo açúcar e gordura, especialmente para limitar a ingestão de gordura animal e carne gorda. 3. aumentar o tempo de actividade física e de exercício para evitar a obesidade. 4. prestar atenção à monitorização da glicemia e procurar aconselhamento médico quando a glicemia flutua e ajustar a quantidade de medicação; se for uma mulher menopausada com uma condição grave, deve ser cautelosa ao tomar terapia de reposição de estrogénio. Quando a diabetes não é bem controlada, não se recomenda o uso de estrogénio. Se for necessário utilizá-la, a diabetes deve ser controlada primeiro, e a dose ou uso do medicamento deve ser ajustada em qualquer altura, mantendo-se um olho constante na situação do açúcar no sangue. As formas orais de estrogénio são metabolizadas pelo fígado, e deve ter-se cuidado se grandes quantidades de utilização a longo prazo podem afectar a síntese e o armazenamento do glicogénio hepático.