As cenouras de fruto são geralmente designadas por cenouras. A cenoura é também conhecida como cenoura amarela, cenoura vermelha, feno-grego, plana, doce, picante, para o baço, fígado, meridiano do pulmão. Efeitos: Fortalecer o baço e o meio, nutrir o fígado e iluminar os olhos, resolver a fleuma e aliviar a tosse, limpar o calor e remover as toxinas. Indicado para pessoas: cenouras comidas cozidas, para deficiência do baço, indigestão, fadiga, dores abdominais, fezes moles da multidão; esmagado em sumo e fígado de borrego comido com a cegueira nocturna da multidão; e decocção de jujuba para os pulmões para a tosse da multidão. Valor nutritivo: as cenouras são ricas em caroteno, oligoelementos, hidratos de carbono e outros nutrientes. Modo de servir: Pode ser consumida crua, frita ou cozida em sopa. No caso de consumo diário, a eficácia alimentar é limitada e não pode desempenhar um papel no tratamento de doenças. Se tiver algum sintoma, consulte um médico para evitar atrasos.