Do ponto de vista da medicina chinesa e da nutrição, o baço e o qi podem ser fortalecidos através do consumo de congee de baço e qi, bolo de baço e qi, macarrão de inhame e outros alimentos para fortalecer o baço e o qi, e ter um certo efeito de suplemento dietético.
1. congee para fortalecer o baço e beneficiar o qi: composto de astrágalo cru, codonopsis, poria, atractylodes fritos, etc., tem o efeito de fortalecer o baço e beneficiar o qi, e pode ser usado para regular todos os tipos de pessoas com deficiência e deficiência de qi do baço, que se manifesta como fleuma, cansaço e fadiga, e fezes soltas (fezes esparsas e disformes), etc., e pode ser usado por pessoas sub-saudáveis ou saudáveis como um suplemento dietético em seus cuidados diários de saúde.
No entanto, esta dieta enfrenta gases vermelhos espessos, congestão e inchaço do catarro, dor abdominal e recusa em pressionar, fezes secas, urina curta vermelha (volume de urina, amarelo escuro) e uma série de males sólidos como os principais sintomas dos pacientes, os pacientes diabéticos devem ser proibidos de comer.
2. Bolo Yi Spleen: composto por Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, Gengibre Seco, Frango Neijin, etc., tem o efeito de tonificar o qi e fortalecer o baço, eliminando alimentos e parando a diarreia e pode ser usado no tratamento da deficiência do baço e estagnação alimentar, dispepsia, diarreia e alimentos não digeridos nas fezes. No entanto, este produto é quente, pelo que as pessoas com calor no Jiao médio não devem comer.
3. macarrão de inhame: é composto de inhame, atractylodes, ginseng, etc. Tem o efeito de tonificar o qi e fortalecer o baço, e pode ser usado para regular o baço e o estômago fracos, inapetência, diarreia e fadiga, mas não é adequado para pessoas com sensação exógena e sintomas de calor sólido.
De um modo geral, se os alimentos forem administrados de acordo com as provas, terão algum efeito na melhoria da deficiência do qi do baço. No entanto, o efeito dos alimentos é fraco e lento, e precisa de ser consumido regularmente para ser eficaz, pelo que os alimentos não podem ser equiparados a medicamentos. Para além disso, se os sintomas forem graves ou não forem aliviados durante muito tempo, recomenda-se que se consulte um médico atempadamente para evitar que a condição se agrave.