Comer uma pequena quantidade de bananas com o estômago vazio não afecta o organismo, mas comer uma grande quantidade de bananas com o estômago vazio pode irritar os intestinos. 1. comer uma pequena quantidade de bananas com o estômago vazio: as bananas são ricas em calorias (em relação a outros frutos), ricas em vitaminas e minerais, e são um fruto com um valor nutricional rico. Cada 100 gramas de banana contém 89 calorias, 22,84 gramas de hidratos de carbono, 1,09 gramas de proteínas, 0,33 gramas de gordura e 8,7 gramas de vitamina C. Comer uma pequena quantidade de bananas em jejum pode repor a energia do corpo, promover o peristaltismo intestinal, ajudar o laxante e não afetar o corpo. 2) Comer muitas bananas com o estômago vazio: Se comer muitas bananas com o estômago vazio, pode estimular os intestinos e o estômago humanos, afectando a função peristáltica normal dos intestinos e do estômago e as funções digestivas e de absorção dos intestinos e do estômago. Algumas pessoas têm mau estômago e uma função digestiva deficiente, se comerem muitas bananas com o estômago vazio, podem ter diarreia, dores abdominais e outros fenómenos.