A necessidade de evitar “pancadas de calor” no calor do Verão

  Durante os meses quentes de Verão, há um aumento acentuado do número de doentes com AVC nos nossos hospitais. Isto deve-se principalmente à negligência na gestão de doenças crónicas pré-existentes e à falta de conhecimento sobre a gestão de doenças crónicas no Verão. O seguinte é um exemplo para atrair inspiração.  Mestre Zhang era um renovador e estava a trabalhar numa parede no Verão. Devido à pressa, ficou encharcado em suor e de repente ficou tonto e entorpecido. As pessoas pensavam que o Mestre Zhang tinha tido uma insolação e levaram-no a correr para o hospital. O médico verificou a sua tensão arterial Bp180/120mmHg e fez um exame de RM ao cérebro, o que levou ao diagnóstico de “enfarte cerebral”. Foi um derrame, que é vulgarmente conhecido como “golpe de calor” no Verão.  Comentário dos especialistas: O AVC é uma doença cerebrovascular comum e frequente na meia-idade e nos idosos, e a sua taxa de mortalidade é responsável pela primeira causa de morte nos idosos. De acordo com as estatísticas, há dois períodos de pico para os cursos ao longo do ano: o Inverno, quando a temperatura é inferior a 0 graus Celsius, e o Verão, quando a temperatura é superior a 30 graus Celsius. No Verão, quando o tempo está quente, quanto mais alta for a temperatura, maior é o risco de AVC. Quando a temperatura sobe acima dos 32 graus Celsius, especialmente quando a humidade relativa atinge 70% ou mais, a regulação da temperatura corporal depende principalmente da evaporação do suor para dissipar o calor, e o corpo tem de excretar 1000 ml ou mais de suor todos os dias. Se a sudação não for reabastecida a tempo, pode causar “desidratação”, o que pode reduzir o volume de sangue, engrossar o sangue, retardar a circulação sanguínea e facilitar a formação de coágulos sanguíneos microscópicos, e o bloqueio dos vasos sanguíneos cerebrais por coágulos sanguíneos microscópicos pode causar “Golpe isquémico”. Além disso, a tensão arterial elevada habitual do Mestre Zhang não foi detectada e controlada a tempo é também uma razão importante para a ocorrência de enfarte cerebral.  O Sr. Liu, de 78 anos, sofreu de enfarte cerebral durante 1 ano, após o tratamento a vida é basicamente autocuidado, a dieta é muito cuidadosa; teimosamente acredita que o enfarte é causado pelo vento; não escuta os conselhos do médico, não ousa abrir a janela, também não ousa abrir o ar condicionado. Uma manhã cedo, descobriu que o seu membro direito estava paralisado e que a sua fala era desfavorável; felizmente, procurou cuidados médicos a tempo e foi claramente diagnosticado com “enfarte cerebral” por TC. Após tratamento atempado, não foram deixadas sequelas significativas.  O perito comentou que no Verão quente, o Sr. Liu não se atreveu a abrir a janela ou o ar condicionado, por isso perdeu água devido ao suor, e os idosos não se sentiram óbvios quanto à falta de água, o que fez com que a água não fosse reabastecida a tempo. Os doentes, especialmente os idosos, devem ser lembrados de reabastecer a água a tempo durante o Verão, beber mais água mesmo que não tenham sede, e reabastecer o sal adequadamente (a ingestão de sal não deve exceder 5 gramas por pessoa por dia). ;Beba uma quantidade moderada de água ao acordar a meio da noite para reduzir a consistência do sangue, o que é de grande benefício na prevenção da trombose. Mantenha o ar condicionado a 27-28 graus Celsius e não sopre directamente sobre ele. Abra as janelas regularmente para manter o ar fresco.