Não se deve beber sopa de pombo quando se está constipado, embora a carne de pombo seja rica em nutrientes e contenha mais cálcio, ferro, cobre e outros minerais e vitaminas do que carne de vaca ou borrego. O objectivo de evitar a carne de pombo é minimizar a carga sobre o corpo, para que este possa fazer o seu melhor para se reparar. Quando se constipa, não se deve beber sopa de pombo, pode-se beber vieiras de Sichuan e sopa de pêra da neve, sopa de mirtilo e de pêra da neve, etc. Beba muita água, coma mais vegetais e frutas, e e evite alimentos picantes, estimulantes e com tendência para o fogo após uma constipação. Se estiver constipado, pode beber água com gengibre e açúcar mascavado.