A dor na mão ao puxar a barra pode ser o resultado de uma preparação inadequada antes do exercício, levando a uma tensão dos músculos do braço do membro superior, ou pode ser devida a uma lesão do nervo do plexo braquial causada por uma postura incorrecta. Se a primeira for o único problema, basta limitar o movimento do membro doloroso durante 24 horas, aplicar uma compressa fria local e uma compressa quente incluindo massagem com óleo de cártamo durante 48 horas. Se se tratar de uma lesão do nervo do plexo braquial, deve dirigir-se o mais rapidamente possível à clínica ortopédica do hospital público terciário da sua área de residência. O tratamento inclui nutrição nervosa, circulação sanguínea e estase sanguínea, reabilitação por acupunctura e reabilitação por fisioterapia.