A separação do músculo reto abdominal é uma das complicações mais comuns das mulheres durante a gravidez e no pós-parto. Os métodos de reabilitação mais comuns incluem o método de treino da respiração, o treino da força muscular do núcleo e o tratamento cirúrgico. 1) Método de treino da respiração: O método de treino da respiração consiste em aumentar a resistência do abdómen através da pressão do abdómen, para que o músculo reto abdominal possa ser exercitado. Operação específica que consiste na inalação e exalação constantes alternando o exercício do reto abdominal, a postura deve ser mantida corretamente, mais com a forma de pé e ajoelhada alternadamente. 2. treino do músculo central: os pacientes podem, através dos rolos abdominais, ponte da anca, apoio plano e outras acções, estimular os músculos abdominais, aumentar a força, a contração passiva dos músculos abdominais, fortalecer os grupos musculares, melhorando assim a separação do reto abdominal. Não utilizar métodos de exercício tradicionais, como abdominais, para evitar lesões no músculo reto abdominal. 3. cirurgia: É adequado para pacientes com separação grave do reto abdominal, como cirurgia de reconstrução da parede abdominal, cirurgia de dobragem da linha branca abdominal, cirurgia de reparação de malha, etc., para ajudar os pacientes a recuperar. Se a separação do músculo reto abdominal do paciente for mais grave através do treino geral não pode ser recuperada, recomenda-se que o paciente consulte um médico em tempo útil, sob a orientação de um médico profissional para tratamento, para evitar as consequências adversas.