É melhor jogar telemóvel à noite com óculos do que sem óculos. Gostar de jogar telemóvel à noite é um mau hábito, independentemente de usar óculos ou não, não é bom, se quiser jogar telemóvel, ou tentar usar óculos será melhor. A utilização prolongada dos olhos em grande plano pode facilmente levar a uma contração excessiva do músculo ciliar no interior do globo ocular, provocando fadiga visual. A frequência do pestanejo é reduzida quando se olha para o telemóvel, o que provoca facilmente olho seco, também conhecido como secura da córnea e da conjuntiva. Se jogar com o telemóvel com as luzes apagadas, a luminosidade do ecrã e o ambiente circundante formarão um forte contraste, provocando facilmente fadiga. Se tiver de jogar no telemóvel à noite, é melhor usar óculos, porque o uso de óculos pode compensar os defeitos de refração existentes nos doentes, tentar aliviar a fadiga visual e reduzir a possibilidade de crescimento da miopia. Recomenda-se que os doentes não desenvolvam o hábito de olhar para os telemóveis à noite, quer usem óculos ou não, pois as radiações dos telemóveis têm pouco impacto na saúde dos olhos e são propensas a riscos.