Fratura do processo transverso lombar 3 100 dias, deve ir ao hospital para revisão, se a fratura foi basicamente curada, você pode gradualmente realizar as atividades normais de flexão lombar, extensão, rotação e treinamento adequado de força muscular lombar.
Se a fratura estiver completamente curada após 100 dias de tratamento, pode realizar gradualmente actividades de flexão lombar, extensão, rotação e treino da força muscular lombar. A travagem prolongada pode provocar rigidez lombar e diminuição da força muscular, resultando em instabilidade lombar.
No início da atividade, a amplitude da ação deve ser pequena e, em seguida, aumentar gradualmente a amplitude da atividade, bem como a quantidade de atividade em todas as direcções, desde que não se faça um exercício demasiado extenuante.
Com o aumento das actividades, é possível reforçar o exercício de força dos músculos lombares, como a ação de engolir, o apoio de cinco pontos, etc.
Pode haver alguma dor e desconforto no início da atividade, e a dor pode ser abrandada com repouso e fisioterapia.
Em caso de fratura do processo transverso da coluna lombar, deve dirigir-se ao hospital habitual para consulta e tratamento, e fazer uma revisão periódica, seguir as instruções do médico para a reabilitação, não o fazer sozinho, para não atrasar a doença.