O início precoce da menstruação nas crianças pode afetar a sua altura. A idade da primeira menstruação nas mulheres situa-se geralmente entre os 13 e os 14 anos, entre os 11 e os 16. Com a evolução da estrutura nutricional moderna, a idade da primeira menstruação tem tendência para avançar gradualmente. Atualmente, o início da menstruação antes dos 10 anos de idade é conhecido como puberdade precoce no sexo feminino. Sob a influência das hormonas no corpo, o crescimento em altura acelera prematuramente e a epífise cicatriza precocemente, o que acaba por afetar a altura na idade adulta, e a idade da primeira menstruação é afetada por uma variedade de factores, como a genética e os factores nutricionais. A fim de prevenir a puberdade precoce, devemos reduzir ou evitar a exposição prolongada a produtos de plástico, lancheiras descartáveis e outros produtos químicos e, ao mesmo tempo, melhorar a estrutura alimentar, evitando alimentos muito calóricos, fritos e tufados, uma nutrição equilibrada, aumentando simultaneamente o exercício físico e reduzindo a exposição a produtos electrónicos. Se o início da menstruação ocorrer antes dos 10 anos de idade, deve consultar atempadamente um hospital e utilizar medicação sob a orientação de um médico para reduzir o impacto na altura futura da sua filha.