Existem contra-indicações para a gota, e a gota está diretamente relacionada com a hiperuricemia causada por uma perturbação do metabolismo das purinas e uma perturbação da excreção do ácido úrico. Normalmente, deve reduzir a dieta rica em purinas, limitar o consumo de álcool, reduzir as bebidas com frutose e assim por diante. 1) Reduzir a dieta rica em purinas: uma dieta rica em purinas pode fazer aumentar temporariamente o ácido úrico no sangue, o que pode induzir um ataque agudo de artrite. Deve ser evitada ou minimizada uma dieta rica em purinas, como miudezas de animais, sardinhas, camarões, caranguejos, sopa de marisco e molhos espessos. 2. limitar o consumo de álcool: O consumo de álcool pode aumentar o risco de ataque de gota, o álcool irá promover a síntese de ácido úrico no corpo, resultando em aumento do ácido úrico. Ao mesmo tempo, o etanol é propenso a produzir substâncias ácidas depois de entrar no corpo, por exemplo, levando a um aumento do ácido lático, que irá inibir diretamente a excreção de ácido úrico pelos rins, e também levar a um aumento do ácido úrico. 3) Reduzir as bebidas com frutose: a frutose ingerida no organismo aumenta a produção de ácido úrico no organismo, ao mesmo tempo que a própria frutose inibe a excreção de ácido úrico pelos túbulos renais. As bebidas ricas em frutose podem aumentar o risco de gota. Uma boa dieta é um dos factores mais importantes que pode ajudar a aliviar os sintomas, evitar ataques recorrentes e prevenir complicações. As pessoas que sofrem de gota são aconselhadas a fazer um tratamento regular e atempado e a consultar um nutricionista profissional para obter aconselhamento dietético, se necessário.