O termo “período fisiológico” refere-se geralmente à menstruação da mulher. O desconforto do período menstrual da mulher pode ser aliviado através de compressas quentes localizadas, ajustando a dieta e os hábitos de vida, etc. Algumas mulheres com sintomas significativos podem tomar medicação sob a orientação de um médico, como o ibuprofeno.
1. compressas quentes locais: utilizar sacos de água quente na parte inferior do abdómen através da roupa, prestar atenção para evitar o contacto direto com o saco de água quente na superfície da pele, para evitar queimaduras, as compressas quentes locais podem melhorar a circulação sanguínea local para desempenhar um certo papel no alívio.
2) Adaptação da dieta e do estilo de vida: as mulheres precisam de prestar atenção à dieta e à nutrição durante a menstruação, podem beber mais água quente, fazer exercício físico adequado, tentar evitar ficar acordadas até tarde, etc.
3) Medicamentos: algumas mulheres têm sintomas mais evidentes, como dores durante a menstruação, e podem tomar medicamentos prescritos pelo médico, como ibuprofeno, analgésicos Yuanhu, etc., para aliviar as dores até certo ponto.
As mulheres precisam de efetuar os cuidados habituais durante a menstruação, prestar atenção à limpeza e higiene locais. Se houver sintomas óbvios de desconforto, é necessário consultar o médico atempadamente, efetuar o exame relevante, sob a orientação do médico para esclarecer a causa da doença, para o tratamento padrão.