O que procurar numa dieta de alta prolactina

Após a hiperprolactinemia, é importante evitar alimentos picantes e estimulantes e alimentos com teor excessivo de gordura na sua dieta diária. Os alimentos picantes e estimulantes podem facilmente causar sintomas de deficiência de yin e fogo, especialmente após o aparecimento do tumor, o que pode agravar a condição. Manter uma dieta ligeira pode ajudar a aliviar os sintomas clínicos e a promover a recuperação. Deve comer mais alimentos que possam estimular o seu sistema imunitário, como arroz, massa, abóbora, tâmaras e cebolas, etc. Os nutrientes destes alimentos podem apoiar o sistema imunitário do corpo. A suplementação com leguminosas pode estimular a produção de hormonas, como o estrogénio e a progesterona, nos ovários, o que pode ajudar a reduzir o nível de prolactina e, assim, aliviar os sintomas clínicos da hiperprolactinemia.