A fúcsia é uma massa de tecido mole que se projecta da junção cervicotorácica na parte de trás do pescoço, causada por inflamação crónica local, acumulação de gordura ou hipertrofia dos tecidos moles. De acordo com a situação específica, podemos optar por melhorar os hábitos de vida, exercício corretivo, fisioterapia e tratamento cirúrgico para melhorar e tratar.
1) Melhorar os hábitos de vida: Na vida quotidiana, devemos ter em atenção que a mochila não deve ser demasiado pesada para evitar a sobrecarga dos ombros, evitando a postura de cabeça baixa e corcunda a longo prazo, levantando o peito e escolhendo a altura certa da almofada ao dormir.
2) Exercícios de correção
(1) Postura de pé correcta: pernas abertas, afastadas à largura dos ombros, ficar naturalmente encostado à parede. Queixo para trás, cabeça perto da parede, manter 5 a 8 minutos.
(2) método de fixação da coluna vertebral: mãos entrelaçadas com os dedos colocados na parte de trás do pescoço, cotovelos desdobrados para trás, manter os ombros afastados, aderir a 15 segundos.
(3) alongamento do pescoço: levantar os dois braços para cima, o corpo alternadamente para os lados da curva lateral, ou ambos os ombros abertos em torno do relaxamento, de modo que os músculos do ombro, pescoço e costas estejam relaxados.
3. fisioterapia: você pode escolher compressas quentes, massagem, eletricidade de cozimento, moxabustão e outros métodos de fisioterapia, para desempenhar o papel de dor anti-inflamatória, melhorar os sintomas.
4. cirurgia: Para pacientes com grandes massas, tecidos calcificados e sintomas clínicos, o tratamento cirúrgico deve ser escolhido para remover cirurgicamente a massa, eliminar a massa e melhorar os sintomas clínicos.
Pacientes com massas fulminantes, se ocorrerem sintomas desconfortáveis, recomenda-se consultar o hospital, após esclarecer a causa da doença para tratamento e terapia direcionados.