A deficiência de cálcio geralmente não afecta a menstruação, mas a deficiência grave de cálcio pode afetar a menstruação.
A menstruação das mulheres é controlada principalmente pelo hipotálamo, pela glândula pituitária e pelo mecanismo de feedback menstrual do ovário, que actua sobre o endométrio. Uma ligeira deficiência de cálcio não terá um impacto significativo na menstruação e nas alterações da mulher, geralmente não afecta o ciclo menstrual ou a quantidade de menstruação, mas pode provocar dores nas costas ou cãibras nas pernas e outros sintomas desconfortáveis.
No entanto, uma deficiência grave de cálcio pode afetar o ciclo menstrual da mulher, porque uma deficiência grave de cálcio pode levar a um desequilíbrio do equilíbrio eletrolítico do corpo e os distúrbios electrolíticos podem afetar indiretamente a secreção hormonal no corpo, o que pode afetar a menstruação e pode levar a uma diminuição da quantidade de menstruação.
As mulheres com deficiência de cálcio são aconselhadas a consumir mais leite ou produtos de soja, produtos do mar, etc., e a prestar atenção à exposição solar. Se os sintomas de deficiência de cálcio forem graves, pode tomar gluconato de cálcio ou comprimidos de carbonato de cálcio para suplementar a sua ingestão de cálcio, tal como prescrito pelo seu médico.