Considera-se que as dores nas costas estão principalmente relacionadas com lesões miofasciais, lesões da coluna lombar, lesões de órgãos viscerais ou tensão e frio. 1) Lesões miofasciais: Se tiver de suportar peso durante muito tempo e sofrer de tensão muscular ou miofasciite na região lombar, sofrerá facilmente de dores lombares. 2) Lesões das vértebras lombares: quando há lesões anormais das vértebras lombares, como osteófitos, hérnia discal lombar ou estenose espinal lombar, etc., é fácil produzir diretamente os sintomas de dores lombares e até mesmo o entorpecimento dos membros inferiores. 3) Doenças dos órgãos internos: quando há problemas renais, como pedras nos rins, ou tumores intestinais e doenças ginecológicas, como a doença inflamatória pélvica, é fácil ter os sintomas de dor nas costas. 4. exaustão e frio: geralmente, se a inclinação excessiva e a tensão de suporte de peso, ou a parte de trás do frio de longa data, fácil de desencadear diretamente os sintomas de dor na parte inferior das costas, descanso adequado ou compressas quentes podem aliviar os sintomas. Se a dor nas costas durar muito tempo, preste atenção ao descanso, o mais rapidamente possível para consultar um médico para exame, depois que a causa da doença é clara, sob a orientação do médico tratamento direcionado.