“Será que tenho depressão? Pode parecer uma brincadeira ou uma auto-queixa, mas é um sinal de que a depressão está a rastejar nas pessoas, e em alguns casos, que elas estão a sofrer com ela. Qual é então a diferença entre depressão e depressão?
A depressão é uma doença mental comum. Na prática clínica, caracteriza-se por um baixo humor, que pode ser caracterizado por falta de confiança em si próprio, sentimentos de culpa em relação aos outros e outros sentimentos negativos de baixa auto-estima.
A psiquiatra francesa Jean Delay faz a seguinte distinção entre depressão e depressão: a depressão é uma doença, um sofrimento mental semelhante à dor física. Esvazia-nos de energia e faz com que as pessoas percam o seu gosto pela vida, vivendo desinteressadamente e esperando que a morte chegue.
A depressão é uma grande família que inclui depressão sazonal, depressão pré/pós-parto, etc. Também se manifesta de várias formas, desde neurose, sentimentalismo, dor persistente e tristeza. A depressão está principalmente relacionada com factores genéticos, factores psicossociais e traços de personalidade.
1. factores genéticos: Segundo relatos, a incidência de depressão nas crianças de doentes com depressão é também significativamente maior, o que está relacionado com o medo a longo prazo de actividades sociais, silêncio, demasiado sensível às coisas e outros factores, o que a longo prazo terá certamente um impacto no humor e personalidade das crianças.
2, factores psicossociais: tais como a morte de um ente querido, perda de amor, ruptura familiar, doença física grave, dificuldades de aprendizagem ou de trabalho, frustração, etc., especialmente na ausência de métodos individuais de lidar com a situação, conduzirão a uma depressão mais grave.
3. traços de personalidade: estreitamente relacionados com os traços de personalidade do paciente antes da doença, por exemplo, muitos pacientes são introvertidos ou retraídos, mais sentimentais, pessimistas e excessivamente pensantes em comparação com o grupo normal.
A depressão, por outro lado, é repentina e temporária, frequentemente acompanhada de frustração e lesão, e ocorre normalmente após um acontecimento específico da vida, uma experiência interna desagradável e deprimente, que é uma reacção emocional normal com que as pessoas nascem. Embora se possa sentir desconfortável, não dura muito tempo e normalmente subsidia e dissipa-se por si só no espaço de 2 semanas.
É apenas quando este humor depressivo dura vários meses, geralmente pelo menos três meses e geralmente seis meses, que um médico precisa de diagnosticar uma doença depressiva.
Dito de forma simples, embora a depressão esteja relacionada com o humor, não pode ser simplesmente equiparada à depressão. Ou seja, todos podem estar deprimidos, mas nem todos sofrem de depressão.
Referências.
[1] Zhang Jun, Fan Jiaxuan, et al. A depressão é apenas um mau humor [J]. Expo Saúde. 2020,2: 8-10
[2]Luo Aihua. Depressão [J]. Medicina Oriental. 2020,8: 254
[3] Cheng Lan. Qual é a diferença entre a depressão e os distúrbios de ansiedade [J]. Resumo mundial das últimas informações médicas (revista electrónica contínua). 2020,20(42): 276