Quando as crianças não comem legumes, os pais podem começar por orientá-las lentamente, não as deixando ver os legumes a olho nu e dando-lhes o trabalho de os cozinhar.
1) Orientação lenta: Se as crianças não comem legumes, os pais podem orientá-las lentamente para que comam legumes e explicar-lhes os benefícios de comer legumes. Não forçar as crianças a comer legumes, pois quanto mais forçado for, maior é a probabilidade de as crianças ficarem ressentidas.
2) Não deixar que as crianças vejam os legumes: Os pais podem misturar os legumes com outros alimentos, como sandes ou hambúrgueres, que contêm legumes mas não são visíveis do exterior.
3. dar-se ao trabalho de cozinhar: em vez de utilizar a forma tradicional de cozinhar legumes, pode fazer sumo de legumes e puré de legumes, fazer sobremesas e bolos com legumes e juntar os legumes em formas bonitas, etc., para atrair as crianças para comerem legumes.
Se as crianças não comerem legumes durante muito tempo, pode haver subnutrição. Os pais são aconselhados a levar os filhos a clínicas especializadas para aconselhamento alimentar, o que deve melhorar a situação das crianças que não comem legumes o mais cedo possível.