Como tratar a si próprio em caso de insucesso no desempenho

A ineficácia é também conhecida como disfunção erétil, o chamado auto-tratamento, principalmente o tratamento não farmacológico. Pode ser melhorada através da modificação da dieta, da modificação psicológica, do exercício físico e, se necessário, da necessidade de ir ao hospital para exame e tratamento. 1) Ajustes na dieta: prestar atenção a uma dieta mais leve na vida quotidiana, não comer alimentos picantes, estimulantes e frios. Pode comer mais alimentos ricos em proteínas, como peixe, carne de vaca e carneiro. 2) Ajustamento psicológico: alguns doentes devem-se a factores psicológicos que conduzem à disfunção erétil, esta situação necessita de atenção para aumentar a autoconfiança, reforçar a aprendizagem dos conhecimentos sexuais, eliminar a ansiedade sexual para melhorar. 3. exercício físico: geralmente é necessário aderir ao exercício físico, como correr, nadar, saltar à corda, etc., pode promover a circulação sanguínea, aumentar o teor de oxigénio do corpo para melhorar a ereção. O auto-condicionamento dos pacientes com disfunção erétil é muito importante, mas primeiro precisa de ir ao hospital para um exame detalhado, uma causa clara da doença na orientação do médico para o tratamento direcionado, para evitar o agravamento da condição, bem como o atraso no tratamento, não pode usar cegamente drogas.