A dor no joelho após o exercício é considerada como estando relacionada com tensão muscular, sinovite, osteoartrite e outras razões, e pode ser tratada com tratamento geral, fisioterapia, medicação, cirurgia e outros métodos de acordo com a condição.
1. tensão muscular: Se fizer demasiado exercício, provocará tensão muscular à volta do joelho, fará com que os músculos fiquem sobrecarregados e, ao mesmo tempo, a secreção de produtos ácidos aumenta, o que provoca dores no joelho. Neste momento, é necessário prestar atenção ao descanso, pode ser combinado com compressas quentes, massagem e outros métodos de tratamento, a dor pode ser efetivamente aliviada.
2. sinovite: se fizer demasiado exercício ou exercício incorreto, isso provocará danos na membrana sinovial e causará inchaço e dor no joelho. No período de inflamação aguda pode ser compressa fria, no período de recuperação pode ser compressa quente. Também pode ser tratada com medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, como o diclofenac de sódio. Se o derrame for grande ou recorrente, o tratamento cirúrgico, como a limpeza da membrana sinovial, também pode ser realizado.
3. osteoartrite: A osteoartrite é causada principalmente pela degeneração das articulações, que pode ser agravada pelo exercício excessivo, causando assim dor no joelho. É necessário travar. Pode ser aplicado um tratamento como o celecoxib. Também pode ser tratado com terapia de calor e grelhagem. Se a dor na articulação for grave e as actividades forem afectadas, pode recorrer-se a tratamento cirúrgico, como a limpeza artroscópica da articulação e a substituição artificial da articulação.
Outras causas de dor no joelho após o exercício incluem a rutura dos ligamentos cruzados, a rutura e fratura dos ligamentos colaterais laterais e tumores ósseos. Se a dor for grave ou acompanhada de inchaço da articulação, deformidade, restrição de movimentos e outros sintomas, deve dirigir-se ao hospital para receber tratamento adicional. Os medicamentos acima referidos devem ser aplicados sob a orientação de um médico, evitando a auto-medicação.