As mulheres no terceiro trimestre de gravidez podem fazer caminhadas, ioga para grávidas e outras actividades que não sejam demasiado intensas, devem evitar correr, saltar à corda e outros exercícios extenuantes. O terceiro mês de gravidez ainda está nos estágios iniciais da gravidez, neste momento o desenvolvimento do embrião ainda é instável, as mulheres grávidas não podem realizar exercícios extenuantes, para evitar a contração excessiva do útero para evitar a ocorrência de sintomas como aborto prematuro. Neste momento, as mulheres grávidas podem realizar exercícios simples para promover a circulação sanguínea, incluindo especificamente caminhadas, ioga para mulheres grávidas e outras actividades, geralmente prestam atenção à combinação de trabalho e descanso, podem evitar o aumento excessivo de peso. As mulheres grávidas no terceiro trimestre de gravidez devem efetuar exames regulares de gravidez para determinar o estado específico do crescimento e desenvolvimento fetal. Em caso de desconforto, é necessário consultar atempadamente um médico e efetuar intervenções razoáveis sob a orientação do médico.