Tâmaras vermelhas, Colla Corii Asini e água de gengibre com açúcar mascavado são alimentos que aquecem o útero. A constipação uterina das mulheres manifesta-se principalmente por um baixo fluxo menstrual, dores abdominais durante a menstruação, menstruação irregular, mãos e pés frios e até infertilidade. As mulheres podem aquecer o útero bebendo todos os dias uma chávena de água com açúcar mascavado e gengibre, bebendo congee com jujuba e inhame e comendo nozes e amendoins como aperitivos. A vida aumenta a dieta rica em proteínas, a nutrição equilibrada, não come alimentos estimulantes frios e picantes, pode comer mais alimentos de soja, leite de soja, tofu e outros alimentos de soja contêm mais estrogénio, o que favorece o aquecimento do útero. No período menstrual deve prestar atenção para se manter quente, especialmente o abdômen para se manter quente, pode estar no abdômen em uma compressa quente, promover a circulação sanguínea, menstruação beber um pouco de sopa quente água quente, água de gengibre açúcar mascavo, é propício para aquecer o útero.