“Sinto-me tão inútil!” Uma mãe chorou assim ao telefone. Porquê? Porque o seu bebé de cesariana não estava a comer muito bem em cima dela, e a sua melhor amiga, que estava de visita, despiu a camisa e deixou o bebé comer durante algum tempo – porque é que eu não podia fazer isso? A mãe ficou muito triste. Tenho a certeza de que a sua melhor amiga a deve ter ajudado pessoalmente com os seus próprios seios, por amor altruísta à sua amiga. Mas será que isso é realmente apropriado? Para além da colonização, do risco de infeção e de tudo isso, só o trauma psicológico é suficiente para fazer chorar uma mãe recente. Como mães recentes, são frequentemente menos hábeis na amamentação, menos confortáveis com os seus bebés e menos familiarizadas com o processo do que as mães mais experientes. É muitas vezes contraproducente ajudar uma mãe recente quando ela vê um problema. Então, o que deve fazer para ajudar a sua melhor amiga que acabou de ter um bebé? A primeira coisa a fazer é encorajar e incentivar os seus amigos a ajudá-la. Especificamente, lembre-se de fazer as quatro coisas seguintes: [não] “puxar o leite (bebé) para ajudar” “oferecer os grandes assassinos” Para além do já referido puxar o leite para alimentar, há também que enfiar o seu próprio bebé no ninho de outra pessoa “Abrir o peito”. O raciocínio é o mesmo que o anterior – não resolve o problema de “quero amamentar o meu próprio filho corretamente”, mas também aumenta o risco de contaminação cruzada e de frustração. As mulheres, especialmente as que estão em trabalho de parto, têm glândulas mamárias muito delicadas e, se não tiver cuidado, as suas mãos podem tornar-se num “dedo aborrecido”. A coisa mais importante a reter é que não tem de amassar o seu bebé, tem de o comer. Lembre-se, a personagem principal de hoje é a sua melhor amiga, e o tema é – amamentar bem. Os anos gloriosos podem ser deixados para o mundo interminável da Internet, tem de haver alguém para vos chamar, mas hoje, por favor, chamem a vossa melhor amiga para vos animar! [Não] “Na brincadeira com um grupo de mães” É claro que é difícil separar um assunto de família. A verdadeira ajudante dá de comer à criança (ou pede ajuda a uma pessoa de confiança) e há muito menos conversa. Quando a atenção de todos estiver virada para a criança, lembre-se que a sua melhor amiga é a que está mais cansada e a que trabalha mais, e é provável que se sinta excluída. Segure-lhe na mão, olhe-a nos olhos e diga-lhe: “És óptima, passaste um mau bocado, estou aqui para ti.” [Como é que se faz o filho chorar? Como é que se muda a fralda? Como é que se amamenta? Como “recém-chegado”, deve ser o mais habilidoso, por isso faça o que puder para ajudar! [Transmita a confiança “Tu és capaz!” “O bebé consegue!” são as palavras que deve dizer à sua melhor amiga. Partilhe também a sua própria experiência! Diga-lhe que vão amamentar juntas. Saber pedir ajuda Não consegue gerir uma situação complicada? Lembre-se de sugerir à sua melhor amiga que procure ajuda profissional a tempo. Quanto mais cedo pedir ajuda, menor será a probabilidade de fazer asneiras e menor será a probabilidade de tomar um rumo errado.