A massagem lombar massaja geralmente os músculos e os pontos de acupunctura junto à coluna vertebral, tais como os pontos yu dos rins e os pontos vitais, etc., pode aliviar eficazmente a dor da cintura.
Massagem geral, além de relaxar os músculos de ambos os lados, você também pode escolher o ponto de rim, o destino do ponto, ponto de Yangguan cintura, etc., tem um rim tônico, yang forte, tendões e ossos fortes, aliviar a fadiga, massagem também pode escolher as técnicas de massagem, como amassar as palmas das mãos, pressionar ponto, método de martelo, etc., mas nem toda a multidão é adequada para massagem, quando há úlceras na região lombar, doenças de pele, mulheres grávidas, bem como fratura e assim por diante, não pode ser massageado.
Para além da massagem, também é possível através do tratamento externo da medicina tradicional chinesa, acupunctura, ventosas, moxabustão, etc., aliviar o desconforto da cintura.
No entanto, como estas operações são perigosas, por isso, deve procurar tratamento médico profissional.