A maternidade, no período mensal, não tem tabus alimentares óbvios, pode comer mais vegetais ricos em vitaminas, bem como alimentos que contenham proteínas. As mães em trabalho de parto precisam de uma dieta equilibrada durante a menstruação, geralmente não há tabus alimentares especiais, pode comer mais legumes frescos e frutas conforme apropriado, como espinafres, abóbora, bok choy, Chrysanthemum coronarium, cenouras, tomates, morangos, bananas, uvas e assim por diante. A suplementação adequada de alimentos ricos em componentes proteicos, como carne de vaca, carne magra, camarão, peixe, etc., será benéfica para a recuperação do organismo. Para além de uma dieta equilibrada durante a menstruação, deve também concentrar-se na limpeza do períneo e evitar o coito prematuro para evitar infecções secundárias.