A dor e pressão na glândula submandibular é um dos sintomas da adenite submandibular, uma inflamação retrógrada da glândula submandibular devido à obstrução e estreitamento das condutas, chamada adenite submandibular. A glandite submandibular é frequentemente complicada por pedras salivares, pelo que a chave para a prevenção é prestar atenção à higiene oral e beber muita água acidificada para evitar a formação de pedras salivares. Então, como se pode prevenir a dor e a pressão da glândula submandibular? 1, método de lavagem com tambor: morder os dentes, boca como coisas, com duas bochechas e língua para fazer a acção, anti dúzias de vezes, enxaguar a boca quando a boca estiver mais salivada, e assim salivar a boca cheia, e depois dividir várias vezes lentamente pela garganta abaixo, no início pode não ser muito fluido, aumento natural longo. O gargarejo do tambor é principalmente para tornar a boca mais fluida, para ajudar a digestão e pode limpar a boca, exercitar em torno do músculo, duas bochechas cheias. 2.Tongue método de transporte: usar a língua na boca, fora dos dentes, esquerda e direita, para cima e para baixo para virar para trás e para a frente até ao aumento quando o gargarejo do tambor mais de dez vezes dividido em uma ou poucas engolir a boca. O transporte da língua para prevenir e controlar a doença da mucosa oral senil, a atrofia da língua eficaz, pode estimular o aumento da secreção de saliva, nutrir o estômago e intestinos, ajudar o baço e o funcionamento do estômago, e pode prevenir o amargor e o mau hálito. 3, método de massagem da gengiva: requer primeiro a escamação periodontal. Um é realizado ao escovar os dentes, as cerdas da escova fora dos 45 graus pressionadas nas gengivas, a pressão da gengiva isquémia temporária, quando as cerdas da escova relaxam o congestionamento da expansão dos vasos sanguíneos locais, repetido várias vezes, para que a circulação sanguínea melhore, aumente a resistência. Outro é utilizar o dedo indicador para massagem gengival, depois de lavar a boca, colocar o dedo indicador direito limpo sobre a mucosa gengival, desde a raiz do dente até à coroa do dente para cima e para baixo e ao longo do nível da gengiva para a frente e para trás, massajar as gengivas superior e inferior, esquerda e direita internas e externas, por sua vez, durante cerca de alguns minutos. Ao massajar as gengivas, a circulação sanguínea no tecido gengival é aumentada. Isto ajuda o metabolismo dos tecidos e aumenta a resistência dos tecidos periodontais aos danos externos, reduzindo a incidência de doenças periodontais.