Os principais tratamentos para a distensão dos ligamentos do joelho incluem compressas frias seguidas de compressas quentes, ligaduras elásticas, medicação e cirurgia. 1. compressas frias e depois compressas quentes: as compressas frias podem ser aplicadas no prazo de 72 horas após a lesão, as compressas frias podem aliviar eficazmente a dor. 72 horas depois, as compressas quentes devem ser alteradas para compressas quentes, as compressas quentes podem promover a circulação sanguínea local e reduzir o edema. As compressas quentes devem ter em atenção que a temperatura não deve ser demasiado elevada, para evitar queimaduras. 2. ligadura elástica: o ligamento de tensão do joelho pode ser envolvido com ligadura elástica, reduzir o edema local e elevar o membro afetado para promover o retorno venoso. O aperto da ligadura deve ser moderado, a pressão pode ser sentida, mas não deve tornar a extremidade dormente ou isquémica. 3) Medicamentos: Se a dor for intensa, pode tomar ibuprofeno oral e outros analgésicos anti-inflamatórios não esteróides sob a orientação do médico. 4) Cirurgia: Se a tensão do ligamento for suficientemente grave para provocar uma rutura ou rasgão do ligamento, é necessário recorrer à cirurgia. Os ligamentos tensos do joelho devem ser hospitalizados atempadamente pelo médico, de acordo com o estado do doente, para escolher o tratamento adequado.