Durante o período de preparação, deve ser dada a seguinte atenção alimentar: 1. alimentos ricos em proteínas: tais como peixe, produtos de soja, etc.; 2. alimentos ricos em ácido fólico: o ácido fólico pertence à vitamina B, que é amplamente distribuída e muito rica em muitos tipos de vegetais e frutas. Os vegetais incluem alface, espinafres, tomates, cenouras, choy bok, couve-flor, couve, lentilhas, cogumelos, etc.; as frutas incluem laranjas, morangos, cerejas, bananas, limões, pêssegos, ameixas, ameixas secas, tâmaras azedas, espinheiro, romãs, uvas, kiwis, etc.; a carne é também rica em ácido fólico, como ovos, fígado de porco, galinha, borrego, bem como alimentos de soja, castanhas de caju, amêndoas, pinhões, gérmen de trigo, farelo de arroz, arroz castanho, etc. 3, alimentos ricos em cálcio: tais como produtos à base de feijão, leite e vegetais, carne, etc., podem reduzir os sintomas de baixo teor de cálcio após o nascimento do bebé. As mulheres grávidas são aconselhadas a comer uma variedade de nutrientes ricos em peixe, carne magra, rica em ácido fólico, alimentos vitamínicos para garantir a saúde do bebé após o nascimento.