Os pontos de acupunctura do polegar pequeno incluem o ponto de acupunctura Shao Ze e o ponto de acupunctura Shao Chong, mas não são utilizados para melhorar o sono. Os praticantes de medicina chinesa escolhem normalmente o ponto Shenmen, o ponto Anmian e o ponto Zhaohai para tratar a insónia. O ponto Shenmen localiza-se na zona anterior do pulso, na extremidade ulnar da faixa transversal do lado distal da palma do pulso, no bordo radial do tendão flexor ulnar do carpo e tem a eficácia de limpar o coração e drenar o calor, tranquilizar o espírito e abrir os orifícios, arrefecer e parar a hematoquezia (arrefecer e humedecer o sangue e evitar hemorragias), sendo utilizado no tratamento de dores no coração, azia, palpitações, atordoamento e ansiedade (batimentos cardíacos violentos e ataques de pânico), esquecimento, insónia, demência e epilepsia, entre outras doenças do coração e da mente. O ponto Anmian é um meridiano externo ímpar localizado na parte temporal da cabeça, na paragem do músculo esternocleidomastoideu, 0,5 polegadas à frente do ponto de depressão sob o processo mastoide, o que equivale à área entre o ponto de catarata e o ponto de catarata, e é clinicamente utilizado para o tratamento da insónia e da epilepsia. O ponto Zhaohai está localizado na zona do tornozelo, 1 polegada abaixo da ponta do tornozelo interno, na depressão marginal do bordo inferior do tornozelo interno, com a eficácia de abrir os orifícios para tranquilizar a mente, clinicamente utilizado para o tratamento da insónia, epilepsia e outros delírios. A massagem tem um efeito limitado, se tiver sintomas de insónia, recomenda-se que seja tratada sob a orientação de um médico profissional.