Pode comer-se marisco no final da gravidez?

O marisco pode ser consumido com moderação durante o final da gravidez, mas as mulheres grávidas com corpos sensíveis devem evitar consumi-lo tanto quanto possível.
O marisco é rico em proteínas, DHA e uma variedade de minerais e outros nutrientes, que são benéficos para o corpo da mulher grávida e para o crescimento e desenvolvimento do feto, pelo que se pode comer marisco no final da gravidez.
Mas atenção à quantidade certa, consumir demasiado pode aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal, causar distensão abdominal, sintomas de diarreia e até induzir um parto prematuro. Além disso, se a mulher grávida pertence ao corpo sensível deve evitar comer marisco, de modo a evitar reacções alérgicas, que afectam a saúde da mulher grávida e do feto.
Além disso, a gravidez tardia deve prestar atenção ao descanso, manter um estado de espírito confortável, assegurar uma dieta equilibrada, evitar o contacto com raios e substâncias nocivas, exames de gravidez de rotina regulares.