O Yangmei é um alimento à base de frutos com um determinado valor nutricional e não tem quaisquer efeitos especiais equivalentes a medicamentos. O fruto da planta Yangmei, da família Yangmei, tem um sabor agridoce, com um certo valor nutritivo, como por exemplo, cada 100 g de Yangmei contém cerca de 6,7 g de hidratos de carbono, 0,8 g de proteínas, 0,2 g de gorduras, 1 g de fibra bruta, 149 mg de potássio, 10 mg de cálcio, 9 mg de vitamina C e uma pequena quantidade de outros tipos de minerais e vitaminas exigidos pelos componentes do corpo humano. Apesar de as ameixas secas possuírem determinados nutrientes, também é necessário ter em atenção que não é recomendável consumi-las em demasia. O consumo excessivo de ameixas secas pode estimular o trato gastrointestinal, provocando dores abdominais, diarreia e outros sintomas desconfortáveis. Pode consumir uma quantidade moderada de ameixas secas para além da sua dieta normal para uma nutrição diária rica e equilibrada.