A dor em ambos os lados da cintura pode ser causada por tensão muscular lombar, hérnia discal lombar, etc. Pode ser tratada com um cinto de imobilização lombar, fisioterapia e medicação. Se for causada por esforço, pode ser tratada com repouso e fisioterapia. A tensão muscular lombar, a hérnia de disco intervertebral lombar e outras causas podem ser tratadas através do cinto de imobilização lombar para reduzir a pressão sobre os músculos da coluna lombar e aliviar os sintomas de falta de energia. Também se pode utilizar calor infravermelho, ultra-sons, acupunctura, massagem e outra fisioterapia para promover a circulação sanguínea na região lombar, acelerar a reparação da área danificada e aliviar os sintomas de acidez, inchaço e fraqueza. Se a dor for acompanhada por uma limitação óbvia da atividade, pode também tomar analgésicos anti-inflamatórios não esteróides, como a nimesulida e o diclofenac de sódio, para aliviar os sintomas. Se a dor e a fraqueza em ambos os lados da cintura forem causadas por fadiga muscular após trabalho físico pesado, também podem ser aliviadas com repouso, calor lombar, massagem e cozedura, e geralmente não necessitam de medicação. Se os sintomas de dor e fraqueza em ambos os lados da cintura, recomenda-se que o paciente vá ao hospital para um exame médico, para esclarecer a causa da doença após o tratamento direcionado, não use drogas cegamente.