Para tonificar o baço e o estômago, podem-se utilizar métodos como empurrar o Meridiano do Estômago do Pé Yangming e o Meridiano do Baço do Pé Taiyin de forma suave, humedecer o abdómen e esfregar a parte central do estômago. O Meridiano do Estômago do Pé Yangming vai da cabeça ao pé e está localizado na extremidade dianteira externa dos membros inferiores; empurrar a raiz da palma da mão ao longo dos membros inferiores do Meridiano do Estômago pode aumentar o qi do estômago; o Meridiano do Baço do Pé Taiyin vai do pé ao peito e ao abdómen e está localizado na extremidade dianteira interna dos membros inferiores; empurrar o Meridiano do Baço pode ajudar a promover o movimento do qi do baço. A fricção do ventre no sentido dos ponteiros do relógio pode promover o transporte do baço e do estômago, eliminando os alimentos e resolvendo a estagnação (digerindo os alimentos estagnados). O ponto epigástrico médio está localizado na linha média anterior, 4 polegadas acima do umbigo. Pressionar e amassar o ponto epigástrico médio com a superfície rosqueada dos dedos até ficar ligeiramente quente pode promover o funcionamento do qi dos meridianos e regular o baço e o estômago. A Tui Na deve ser praticada por ou sob a orientação de um profissional médico e não deve ser utilizada sem autorização para evitar reacções adversas.