As dores de crescimento são sintomas de dor à volta do joelho ou na parte da frente da barriga da perna de uma criança em crescimento. Podem ser aliviadas desviando a atenção, aplicando calor local, suplementando os nutrientes e reduzindo o exercício extenuante. 1) Desviar a atenção: Pode atrair as crianças, brincando com elas, vendo televisão, etc., para desviar a sua atenção o mais possível. 2. compressas quentes locais: os pais podem aplicar compressas quentes nas partes dolorosas da criança, mergulhar os pés em água morna e massajar a criança de forma adequada, de modo a aliviar as dores de crescimento. 3) Nutrientes suplementares: normalmente, a criança deve ingerir mais nutrientes para promover o crescimento do tecido cartilaginoso, como leite, ossos, etc., que contém proteínas, cálcio, etc., para ajudar o crescimento e o desenvolvimento do bebé. 4. reduzir o exercício extenuante: não há necessidade de restringir as actividades do seu filho, mas se a dor for forte, deixe-o descansar mais e deixe os músculos das pernas relaxarem. Se as dores de crescimento do seu filho não forem aliviadas pelos métodos acima referidos, recomenda-se que consulte um médico atempadamente e, sob a orientação do médico, realize os exames relevantes para esclarecer a causa da doença e siga as instruções do médico para um tratamento específico.