O homem 168 refere-se geralmente a um homem de 168 cm, e o peso de um homem de 168 cm varia normalmente entre 52,21 kg e 67,46 kg. Para determinar se o peso de um homem é adequado, pode calcular de acordo com a fórmula do Índice de Massa Corporal (IMC), ou seja, IMC (Índice de Massa Corporal) = Peso (kg)/Altura (m)^2. O valor normal do IMC deve situar-se entre 18,5~23,9. Para um homem com uma altura de 168 cm, o peso normal deve situar-se entre 52,21 kg e 67,46 kg. Se for superior a este intervalo, significa que os homens têm excesso de peso e podem reduzir o seu peso praticando mais exercício físico e comendo de forma razoável; se for inferior a este intervalo, significa que são magros e podem aumentar a sua ingestão nutricional de forma adequada, de modo a evitar a subnutrição e a diminuição da imunidade do organismo. Os homens podem avaliar se a sua altura e peso são normais através da fórmula do IMC e, se forem diferentes do valor normal, devem ajustar os seus hábitos de vida em conformidade.